Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
- 150 g cukinii, pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
- 150 g marchewki, pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
-
300
g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
lub 300 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - ½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 szczypta cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1071 kJ / 256 kcal
- Białko
- 11.8 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 18.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 112.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 533 mg
Alternatywne przepisy
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 Min
Zupa krem z krewetkami
1 Std.
Sałatka sushi
1 Std. 15 Min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 Min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 Min
Tacos z krewetkami
25 Min
Zupa krem z krewetek
45 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 Min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min
Krewetki w sosie maślanym
25 Min