Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, plus dodatkowo 2-3 łyżki do dekoracji
- 3 limonki, ekologiczne, pokrojone w ćwiartki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 10 g mięty, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g kostek lodu, plus dodatkowa ilość do podania (patrz wskazówka)
-
500
g lemoniady, gazowanej
lub 500 g smakowego napoju gazowanego, typu Sprite® - 6 marakui, tylko miąższ z nasionami, plus dodatkowo 2 marakuje, przekrojone na pół, do dekoracji
- woda mineralna, gazowana, do uzupełnienia (ok. 200 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 745.8 kJ / 178.3 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 47.6 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 43.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kremowa zupa pieczarkowa
25 Min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 Min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10 min
Koktajl tropikalna Mimosa
5 Min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 Min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Kubusiowy sok domowy
30min
Kawa pistacjowa
1 godz. 10 min
Mleczne bułki do odrywania
4h
Sernik z białą czekoladą i polewą pistacjową
11 Std. 30 Min