Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 jajka, rozm. L
- 1 szczypta soli
- 15 g mąki kokosowej
- 10 g cukru pudru (opcjonalnie)
- olej kokosowy, do smażenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1731.2 kJ / 413.5 kcal
- Białko
- 23.3 g
- Węglowodany
- 12.2 g
- Tłuszcz
- 29.5 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mąka jaglana
5 min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Owsiane brownie z mango
1h
Kukurydziany biszkopt z owocami
1h
Placki gryczane bez laktozy
35min
Placki z mąki kokosowej
30min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1 Std. 45 Min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Gofry owsiane
45min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min