Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gofry
- 3 jajka
- 3 szczypty soli
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki
- 200 g mleka
- 200 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- olej, ilość do natłuszczenia
Puszysty ser feta
- 30 g orzechów pistacjowych, solonych
- 200 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 170 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 100 g jogurtu naturalnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 20 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 3 - 4 łyżki miodu, płynnego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 2 - 3 szczypty czosnku, mielonego
- 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- 2 opakowania łososia wędzonego na zimno (200-250 g)
- koperek, świeży, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1746.6 kJ / 417.5 kcal
- Białko
- 17.1 g
- Węglowodany
- 32.2 g
- Tłuszcz
- 24.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.6 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 747 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1 godz. 15 min
Tofucznica
30min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 Std. 25 Min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1h
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Roladki z białej kiełbasy faszerowane pieczarkami i serem
1 godz. 10 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 Min
Kurczak w cieście francuskim
45min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 Std. 15 Min