Wersje kompatybilne
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 180 - 200 g pulpy migdałowej, pozostałej po produkcji domowego napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście, drobno posiekane
- 2 łyżeczki siemienia lnianego, mielonego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oliwy z oliwek
- 20 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 410 kJ / 99 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 0.5 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Czekoladki z orzechami
1h 30min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16hod.
Jogurt sojowy (wegański)
12h 15 min
Jogurt kokosowy (wegański)
12 Std. 25 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 分钟
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 分钟
Wegańskie bezy
2u. 45min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min
Napój migdałowy
10min